“렘수면 부족 신호 3가지: 아무리 자도 피곤하다면? (당신의 ‘렘수면’ 문제!)”
"분명 오래 잤는데 왜 피곤할까요? 수면의 질을 결정하는 '렘수면' 부족일 수 있습니다! 집중력 저하, 감정 기복, 창의력 감소 등 놓치기 쉬운 렘수면 부족 신호 3가지와 렘수면의 질을 높이는 방법을 과학적으로 알려드립니다."
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2025년 10월 26일
비타민 다음 주자는? 미래 건강 이끌 차세대 영양 성분 TOP 3 (유롤리틴 A 등)
"비타민, 오메가3를 넘어 2025년 주목해야 할 차세대 영양 성분! 미토콘드리아를 살리는 유롤리틴 A, 세포 청소부 스페르미딘, 면역 조절 포스트바이오틱스 등 미래 건강 관리의 핵심이 될 차세대 영양 성분을 미리 만나보세요."
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만성 염증 잡는 ‘커큐민’, 커큐민 흡수율 극대화 3가지 전략 (테라큐민 vs 일반)
"만성 염증에 탁월한 커큐민, 효과 못 보셨다면 낮은 커큐민 흡수율 때문! 일반 커큐민과 테라큐민 등 흡수율 높인 커큐민의 차이점, 피페린/리포좀 활용 등 커큐민 흡수율 28배 높이는 3가지 전략을 알려드립니다. 똑똑하게 커큐민 고르세요!"
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