2월 6, 2026 - Change My Life

지방 종류가 결정하는 혈당 수치, 탄수화물 줄여도 인슐린 저항성이 안 잡히는 진짜 이유

당분만 줄인다고 혈당이 해결될까요? 탄수화물을 제한해도 혈당 수치가 잡히지 않는 결정적인 원인은 당신이 섭취하는 지방 종류에 있습니다. 세포막을 굳게 하고 인슐린 저항성을 유발하는 나쁜 지방과 혈당 반응을 정상화하는 착한 지방의 과학적 조합법을 확인하세요.

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